La siguiente publicación apareció originalmente en Chicas de fondo ajustado y escrito por Erika, quien forma parte de 247CM Select Fitness.
Tengo una confesión que hacer. A veces, uso el hecho de que tendré que ducharme después como excusa para no hacer ejercicio. Sin embargo, es un problema legítimo y sé que no estoy solo. No actúes como si no hubieras hecho lo mismo antes. A veces simplemente estoy teniendo un buen día de pelo y no puedo mejorarlo con un entrenamiento. (Prioridades, ¿verdad?)
Entonces, ¿la solución? Haga ejercicio justo antes de meterse en la ducha. Genio. Todos los movimientos se pueden realizar en un espacio reducido y sólo te llevarán cinco minutos. Sí, ¡CINCO minutos!
Ahí tienes. Se acabó la excusa de pero tendré que ducharme. Y si eso nunca ha sido un problema para ti, ¡considera esto como un entrenamiento rápido para cuando estés en apuros!
