Aspen es un lugar perfecto para establecer sus propósitos de Año Nuevo; pregúntele a Lana Condor. Después de pasar una Nochevieja especialmente acogedora en las montañas de Colorado, los objetivos de bienestar de Condor son algunos de los mejores hasta el momento y enfatizan el cuidado personal sobre la superación personal. El año pasado, mi única resolución fue confiar en la palabra de la gente, le dice a 247CM. Constantemente pienso demasiado en lo que dice la gente. Decidió seguir con un tema similar para 2024, eligiendo algo a lo que renunciar en lugar de algo con lo que comprometerse. Cualquier cosa que me haga sentir algún tipo de vergüenza o culpa, simplemente quiero dejarlo atrás, dice. Espero seguir así, pero veremos qué pasa.
Condor ha recorrido un largo camino desde las tendencias dietéticas que solía adoptar, lo cual es parte de la razón por la que se está distanciando de las resoluciones tradicionales. He sido víctima de diferentes y locas modas de bienestar en el pasado y siempre me siento mucho peor, dice. Mucho de esto consiste en restringirte y quitarte el aspecto delicioso de lo que se supone que son los alimentos y la nutrición para ti. Hoy en día, lee mejor las señales. Es escuchar tu cuerpo y decir: 'Bueno, esta limpieza con jugo salvaje claramente no me está beneficiando, porque estoy temblando y me muero de hambre durante días'.
Soy alguien que cree genuinamente que lo que me nutre también puede ser delicioso.
La restricción es una parte de la cultura del bienestar que Condor rechaza de todo corazón. 'Ese nunca ha sido mi modus operandi. Soy alguien que cree genuinamente que lo que me nutre también puede ser delicioso.' Este es el mismo espíritu detrás de su nueva experiencia de bienestar Better You by Lana con KIND Snacks, que se lanzará solo por un día el 12 de enero (o 'Día del Quitter', la época del año en la que las personas tienen más probabilidades de abandonar sus propósitos de Año Nuevo).
El objetivo de la experiencia es hacer saber a los consumidores que las diferentes modas y tendencias de salud no siempre son necesariamente muy buenas para uno, y en realidad no les sirven, explica Condor, describiendo la ventana emergente de Santa Mónica como una experiencia sensorial muy grande con algunos de sus productos saludables favoritos. y deliciosos snacks de KIND. Realmente estamos tratando de activar el interruptor para tener resoluciones y objetivos de salud que sean beneficiosos para usted en su conjunto, y no increíblemente restrictivos.
A medida que 2024 continúa avanzando, Condor nos deja con algunos de sus entresijos para los próximos 12 meses. En términos de bienestar, la hidratación [y] la nutrición integral siempre están presentes, afirma. Fuera, yo diría contar calorías. (Y tendríamos que estar de acuerdo). 'Me duele el cerebro, me duele el corazón. No puedo hacerlo más.'
