13 razones por las cuales incluye mucho en su última temporada, y aunque no todo hace total En cierto sentido, hay una historia que encontré desgarradoramente identificable: la lucha de Justin Foley por mantenerse limpio. Dejé la sobriedad hace más de una década, a la edad de 19 años, y verlo luchar para mantener el rumbo me recordó mis propias experiencias al principio de la sobriedad. Aunque Justin está luchando contra su adicción a la heroína en el programa, su historia de sobriedad y recaída es muy común dentro de la comunidad de recuperación. Abstenerse del alcohol a cualquier edad es difícil para los adictos y puede resultar casi imposible para los adolescentes y adultos jóvenes. Estas son solo algunas de las cosas que el programa hace bien al intentar la sobriedad a una edad temprana.
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Toda tu rutina tiene que cambiar, y eso es más difícil de lo que crees
Por más agotadoras que puedan ser emocional y físicamente las instalaciones de rehabilitación, están destinadas a ser lugares seguros para desintoxicarse, examinar problemas subyacentes que contribuyeron al desarrollo de la adicción y crear patrones nuevos y saludables. Incluso para el paciente más dedicado, todo esto puede irse por la ventana cuando regresa a casa.
Justin regresa a los amorosos brazos de la familia Jensen, pero sigue viviendo la misma vida que antes, salvo por las pruebas de drogas espontáneas y obligatorias. Tiene que asistir a la misma escuela con la misma gente. Si bien esto puede parecer reconfortante, es fácil volver a caer en viejos patrones.
Me dejé sobrio durante las vacaciones de invierno de mi segundo año en la universidad, y la ansiedad que sentí mientras conducía de regreso a la casa en la que vivía con mis compañeros de cuarto (con 10 días de sobriedad en mi haber) fue paralizante. Estaba convencido de que podría aguantar ese segundo semestre, pero despertarme día tras día en la misma casa donde mi alcoholismo se salió de control resultó ser demasiado difícil y me mudé semanas después. Ponerme en un apartamento nuevo con un compañero de cuarto sobrio fue lo mejor que pude haber hecho por mí y me permitió establecer nuevas rutinas diarias.
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Tus amigos no lo entenderán, ni siquiera los que quieren apoyarte
Si nunca en su vida ha lidiado con la adicción, es posible que se haya sentido confundido por la decisión de Justin de romper con Jess. Ella lo ama y quiere apoyarlo, ¿cómo puede ser eso algo malo? Pero Justin tiene razón: necesita concentrarse en sí mismo y en su propia salud, y las relaciones pueden ser una distracción peligrosa al comienzo de la sobriedad. Hay una regla no oficial en muchos programas de 12 pasos que dice que las personas deben esperar hasta estar limpias durante un año entero antes de entablar una relación. Si bien esto puede parecer extremo, nunca he visto perjudicar la sobriedad de nadie por seguir esta regla. (Sin embargo, he visto a muchas personas recaer debido a relaciones en una etapa temprana de sobriedad).
Los meses previos a mi decisión de dejar de beber estuvieron llenos de atracones y desmayos casi nocturnos. Mis amigos me preguntaron si algo andaba mal, me advirtieron que probablemente debería reducir la velocidad y se ofrecieron a no beber conmigo algunas noches. Pero cuando toqué fondo y comencé a asistir a las reuniones de los 12 Pasos, me dijeron que estaba exagerando.
Finalmente aceptaron ir a una reunión conmigo, pero nuestra amistad nunca volvió a ser la misma una vez que estuve sobrio y, francamente, no los culpo. No podía esperar que un grupo de jóvenes de 19 años (o en el caso de Justin, estudiantes de secundaria) comprendieran la enfermedad de la adicción. Mis amigos tenían todo el derecho a explorar la bebida y disfrutar la experiencia de ser jóvenes. Quería que tuvieran sus propias vidas, pero fue doloroso perder personas en la búsqueda de convertirme en una versión saludable de mí mismo.
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Puede ser difícil encontrar una red sobria con la que se sienta cómodo
Uno de los momentos más frustrantes en el viaje de Justin llega en el tercer episodio de la nueva temporada, 'Valentine's Day'. Cuando el entrenador Kerba le pregunta a Justin si asistirá a las reuniones, Justin responde que sí, pero a la que asistió estaba llena de viejos que realmente no creían que un chico de secundaria tuviera mucho de qué quejarse.
Ojalá pudiera decir que no tuve esta experiencia, pero la verdad es que no me relacioné con todos en la comunidad de recuperación desde el principio, y viceversa. Cuando comencé a asistir a las reuniones de los 12 Pasos, salía de algunas llorando, sintiéndome fuera de lugar y no deseado. Con el tiempo, encontré reuniones semanales con grupos más jóvenes que me hicieron sentir normal. Más importante aún, aprendí a mirar más allá de nuestras diferencias (edad, educación, antecedentes) y concentrarme en las cosas que teníamos en común.
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Encontrar a alguien con quien puedas ser honesto es vital
El entrenador Kerba termina estando en la reunión a la que sugiere que asista Justin y se convierte en una parte influyente en la sobriedad de Justin. Por más comprensivos que sean los Jensen, no tienen la experiencia de ser adictos y no pueden comprender la vergüenza y el miedo que acompañan a la enfermedad de Justin.
Cuando recuperé la sobriedad, tenía varias personas en quienes confiar, pero ninguna era más importante que mi patrocinador. Ella era unos años mayor que yo y los paralelos entre nuestras historias me resultaron impactantes en ese momento. Tuvimos una educación similar, asistimos a la misma universidad y cuando ella compartió conmigo los detalles de sus hábitos de bebida después de graduarse, supe que iba exactamente por el mismo camino.
Ella me donó su tiempo y energía. Ella me permitió descargarme emocionalmente con ella y se convirtió en una de mis amigas más cercanas. Sin ella, no sé si todavía estaría sobrio.
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No importa qué precauciones tomes, la vida seguirá sucediendo
Si has terminado la serie, sabrás cómo se desarrolla la historia de Justin. Recae tras la muerte de su madre y, aunque vuelve a estar limpio, muere por complicaciones relacionadas con el SIDA. Se revela que contrajo el VIH durante un período en el que estuvo sin hogar y se vio obligado a prostituirse para financiar su adicción a la heroína.
La historia de Justin es un caso extremo, pero sirve como recordatorio de que no importa lo preparados que estemos, la vida sigue sucediendo a nuestro alrededor. Los padres se divorcian. Los amigos mueren. Las rupturas ocurren. No importa cuántos días, semanas, meses o años hayamos permanecido sobrios, sólo nos queda el día de hoy. La sobriedad es un compromiso de por vida y, pase lo que pase, siempre habrá momentos de esperanza y belleza.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la adicción, vaya a aa.org , na.org , o llame al Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias al 1-800-662-AYUDA (4357).
